其實一些常犯的洗澡錯誤習慣有機會導致爆痘及粉刺，甚至使痘痘粉刺越長越多！想改善情況，必須要從以下的錯誤習慣著手，是時候糾正懷習慣，修復光滑皮膚了。
錯誤 #1 – 經常洗澡
經常洗澡等於清潔皮膚防止粉刺？錯！經常洗澡會讓你的皮膚變得太乾，進而刺激皮膚，使皮膚上痘痘粉刺的情況變嚴重喔。正確的是應該根據你當天遇到的事情而選擇你洗澡的時間點，例如，早上洗澡是為了清潔晚上的分泌皮屑；睡前洗澡是爲了清洗塵埃污染物；運動後洗澡是爲了清洗汗水。依照當天的事情去選擇你這一天洗澡的時間，來改善你的膚質。
錯誤＃2 – 過度去角質
正常去角質有利於去除皮膚上的死皮細胞，但如果過度去角質，可能會產生相反的結果。過度以去角質霜、刷等用品清潔身體，會同時去除身體上的健康皮膚組織，造成皮膚刺激的風險，使越來越多的痘痘粉刺出現，所以建議每週去角質兩到三次就可以達到清潔效果囉。
錯誤＃3 – 沒有更換沐浴球/刷/巾
洗澡時使用沐浴球蠻常見的，但是如果沒有更換沐浴球的習慣，加上若它是放置在浴室的話，長期的高濕度環境會誘使細菌滋生，便沐浴球充滿細菌和死皮，當你使用佈滿細菌的沐浴球摩擦皮膚，不但有利痘痘生長，還會導致更多的痘痘粉刺出現喔，所以建議要定期更換沐浴產品並可以選購一些抗菌球來用作日常洗澡之用。
