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防曬乳是每個人日常必需的護膚品。我們應該每天塗防曬來保護皮膚,以免曬傷、降低得到皮膚癌的風險,也能有效預防皺紋、色斑的形成。但是,我們可能會忽略某些身體的部位,沒抹上防曬乳,導致皮膚直接暴露於紫外線下。

 

Caucasian female is using lip balm for her lips.

   

一、嘴唇

大家都知道護唇膏可以避免嘴唇乾裂和脫皮。其實,我們的嘴唇非常脆弱,也很容易被曬傷。如果沒做好防曬,讓嘴唇過度暴露在紫外線之下,也可能導致曬傷或皮膚癌。因此,你應該選擇使用含有防曬成分的護唇膏,它的質地較厚、效果更持久。因為飲食、談話都會讓嘴唇上的護唇膏脫落得更快,所以要記得常常塗抹護唇膏保護唇部。

 

 

 

young beauty woman applying cream or sunscreen on her neck

   

二、脖子

大部分人都知道防曬乳應該塗抹在全臉,然而,大家總是忘記在脖子及胸口上塗防曬乳。對於愛好戶外運動或衣服喜歡穿寬領的人來說,建議要在脖子及胸口塗抹SPF 30或更高係數的防曬乳,尤其是脖子後方及兩側,並切記每2小時就要重新補一次防曬乳。

 

 

 

Closeup shot of a beautiful young woman against a grey background

   

三、眼周

眼周的皮膚很脆弱,也比較容易敏感或受到紫外線的傷害,所以你應該在眼周塗上防曬乳。由於眼睛周圍的皮膚較薄,因此我們可以使用含有礦物成分的防曬乳,減少皮膚受到的刺激,也較不容易過敏。如果你的眼周對防曬乳成分較敏感,也可以選擇用防紫外線的太陽眼鏡作為替代喔。

 

 

Beautiful young girl applying hair spray on her hair, choosing a new hairstyle, looking seriously at the mirror, home bathroom interior. Beauty concept photo, lifestyle

   

四、頭皮

大部分人可能都忽略了頭皮的防曬,導致頭皮容易被曬傷,感到非常疼痛。要如何避免頭皮發紅、搔癢或頭皮脫落呢?你可以使用防曬噴霧來保護頭部的皮膚,免受紫外線的傷害,或者也可以戴帽子來防曬。另外,千萬別忘了髮際線也要塗上防曬乳喔!

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