大部分女生最大的煩惱就是保濕,不知道怎麼樣才足夠保濕,使用不同的保養品吸收度也不佳。若肌膚保濕力不足,皮膚不但會變乾,還會加速老化,使皮膚失去彈性、暗沉,甚至產生皺紋等。無論天氣如何,肌膚因缺水有過敏問題的話,就要保護健康肌膚,做好保濕步驟 !
1. 洗臉
使用ph值較低的洗臉乳清潔臉部,並趁著角質層含水量高的黃金30秒內立即補充皮膚的水份!因為這時角質層最容易吸收,但是同時也很快就會變乾囉!千萬別先做了其他事才想到要補水,否則保濕效果會大打折扣。
2. 保濕
保養第一步先使用保濕化妝水,拍在臉部2-3次。先讓肌膚水潤再上其他保養品可使後續保養更好吸收。想進一步保濕,可用化妝棉或者壓縮紙浸透保濕乳液,然後在臉上敷10至15分鐘,補水的同時還能軟化角質層。
3. 防曬
別以為防曬跟保濕沒有關係喔!紫外線會造成皮膚老化,形成皺紋,甚至導致癌症。因此,只做好保濕,但沒有做好防曬步驟,便會失去保濕作用。在保濕後及出門前塗上UV防曬乳液,也是為皮膚加上一層屏障,減少臉上的水份流失。
4. 磨砂
要讓皮膚保持水潤,首先要去除臉上死去的角質及污垢,讓新生的肌膚有機會長出來,並吸收保濕乳液中的水份。定期為臉部進行磨砂,更可以有效預防痘痘、黑頭及粉刺等問題。磨砂有助於保濕,一星期進行一次就可以,接著就觀察皮膚的變化囉。