橄欖油是幾個世紀以來最受歡迎的產品之一。如今，它更被廣泛應用於化妝及美容產品上。含有健康油脂來源的產品特別適用於我們的肌膚，橄欖油就是其中一個。抗氧化劑和維生素E的性質有助對抗感染和激素失衡，並能夠為皮膚細胞補充水份，促進皮膚傷口的癒合。我們將進一步了解橄欖油的好處，以及我們應如何於皮膚上使用橄欖油的方法。
橄欖油的好處：
保濕霜
橄欖油中的維生素A和維生素E能夠於有害環境因素中修復細胞。它可以深層滲入你的皮膚，並在清潔皮膚細胞的同時保護自由基。與市場上其他保濕霜相比，橄欖油不會阻塞毛孔，減少嚴重的皮膚問題產生。
去角質
橄欖油中的抗氧化劑可以深入你的皮膚，直達你的毛孔。它可以幫助去除皮膚上死皮細胞、污垢，甚至黑頭粉刺。使用橄欖油去角質，可以防止痤瘡，並可以清除臉部多餘的油份。
抗氧化保護
橄欖油也有抗衰老的作用。橄欖油中的維生素E可以恢復受損的皮膚細胞，並防止紫外線傷害皮膚層。而橄欖油中的多酚也對皮膚有很大的幫助，它可以保護皮膚細胞，並控制皮膚老化的速度，同時充當抗氧化劑，促進膠原蛋白的增生。
使用橄欖油：
洗澡
簡單地把5湯匙橄欖油放入你的浴缸，你便可以用橄欖油泡澡。或者您可以先用橄欖油按摩身體，然後再進入浴缸泡澡。洗澡後，擦乾你的身體，並抹去多餘的油份。你的皮膚便會變得柔軟光滑，尤如初生嬰兒的肌膚一樣。
身體乳液
橄欖油的成分非常接近我們人類的皮膚。因此，對比起市場上的其他保濕霜，我們的皮膚更容易吸收橄欖油。嘗試在使用沐浴露洗澡後使用橄欖油，會使你的皮膚看起來更健康和柔嫩。
眼霜
橄欖油也可以當作眼霜。在睡覺之前和早上起床後，輕輕地在你的眼周塗上一些橄欖油。它可以幫助滋養你眼睛周圍細緻的肌膚，並淡化細紋。建議將橄欖油眼霜保存在冰箱裡，就能享受清爽的美容護理效果。
面膜
橄欖油可作為般性皮膚與乾性皮膚的自製面膜材料之一。它可以滋養和軟化你的皮膚，並讓你的皮膚增添美美的光芒。只需將一顆蛋黃與一湯匙橄欖油混合，然後塗抹在乾淨的臉上。5-10分鐘後，先用溫水沖洗臉部，再用冷水沖洗就能收細毛孔。