許多因素可能會導致乾燥或敏感肌，如：乾燥的天氣、使用過熱的水沐浴、保養品含有刺激成分等。以下會為大家介紹一些家庭療法，在家中就能簡易舒緩乾燥、敏感的肌膚狀況喔。 
(1) 加濕器
寒冷的天氣大大降低了空氣的濕度。在家中擺放加濕器，可散發霧氣，為空氣增加水分。它可以維持室內空氣的濕度水平，預防皮膚缺水、嘴唇乾裂等等。
(2) 燕麥浴
燕麥浴是常見的家庭療法之一，用來急救乾燥敏感的肌膚。它可以為你的肌膚保濕，也可以為皮膚建立保護屏障。只要將磨成細粉的燕麥加入溫水中，攪拌均勻，然後浸浴即可。燕麥含有豐富的抗氧化劑和消炎物質，可以舒緩皮膚乾癢及外來刺激。另外，切勿使用過熱的水沐浴，時間也不宜太長喔！
(3) 牛奶
使用新鮮牛奶洗臉，或用牛奶浸濕毛巾敷在過敏的皮膚上數分鐘，便可以滋養肌膚喔。牛奶具有抗發炎的特性，其含有的乳酸也可幫助舒緩及滋潤乾燥敏感的肌膚。
(4) 蘆薈
將新鮮的蘆薈果肉敷在乾燥敏感的部位，就可以鎖住肌膚的水分囉！也可以在睡前使用蘆薈凝膠敷在肌膚敏感處，並套上襪子或手套整夜，幫助乾燥或敏感的肌膚作急救保濕。因為蘆薈能促進皮膚膠原蛋白生成，使皮膚吸收更多營養，改善皮膚彈性。