你是不是也常常眼睛乾澀？它可能導致不適感有乾癢、有異物感、痛灼熱感、分泌物黏稠、怕風、畏光，對外界刺激很敏感，暫時性視力模糊；有時眼睛太乾、基本淚液不足反而刺激反射性淚液分泌而造成常常流眼淚之症狀；較嚴重者眼睛會紅、腫、充血、角質化，長期之傷害則會造成角結膜病變。玻尿酸可以減少水分散失，Omega3可調節油脂分泌，維他命A能增加滋潤度。
藥師短評
請確保飲食中攝取足夠的這些營養素，並注意保持適當的水分攝取，以確保你的眼睛能一直保持濕潤。
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