3C用多補DHA 高壓外食要EPA
Omega-3是人體所需之必需脂肪酸的一種，其中又含有EPA、DHA。這些不同的成份有不同的功效，因此要依據需求，選擇合適的成分。其為脂溶性，建議於飯後再攝取魚油。
藥師短評
根據國健署2022年中公告的19 歲以上成人的BMI平均值為 24.5 ，男性為 25.3 ，女性為 23.8 (正常範圍應為18.5-24)，平均偏重，其中血脂是值得注意的。
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