益生菌在你的腸胃道幫忙打擊壞菌，它們打累了也是要補充體力，才能繼續幫您做事。「益生元」就是益生菌的食物，益生元是食物中一種不易消化的成分，但是可幫助腸道中對人體有益的細菌生長。膳食纖維及寡醣都是益生元，除了幫助益菌生長，還能幫助維持消化道機能。所以食用益生菌的同時，別忘了也要注重益生元的補充，才能達到事半功倍的效果。
藥師短評
益生元是一種功能性低聚醣，是由2～10個分子單醣組成，常見的有果寡醣(FOS)、半乳寡醣 (GOS)和木寡醣(XOS)。
👩⚕👨⚕小屈行動藥師線上諮詢 ✨正式上線！
有藥品、保健食品、醫療器材等相關問題?
卻苦於無法抽身，沒時間來門市諮詢🥺?
📱開啟或下載屈臣氏APP點擊「行動藥師」
立即和專業藥師1對1
✅行動藥師諮詢 https://bit.ly/3YhYa05
✅線上保健室 https://bit.ly/3qbkWub
✅e聊保健室 https://maac.io/25Yur
服務時間: 平日9:00-12:00/ 13:00-18:00
(國定假日及例假日恕不提供服務)
這是一個免費線上諮詢服務，由屈臣氏藥師為您提供諮詢。然而藥師所為之回覆僅供參考，無法取代醫師面對面的診斷治療，亦非對任何產品、服務或個案健康狀況之背書或建議。
若您有身體不適或疾病相關問題，仍應諮詢您的醫師、藥師等醫療人員，屈臣氏恕不就您使用本諮詢服務及因此所生之所有行為負擔任何法律責任。
image: Freepik.com
