各位注重清潔、愛保養的女孩們，不要忽略了私密處也是我們需要清潔保養的一環！每到了夏天女孩們又要開始煩惱私密處會悶熱有異味，有些人甚至一直用錯清潔方法造成私密處感染，不過別擔心，只要掌握以下要點，就能讓你在夏天私密處也能清爽無異味！
1. 用清水清洗 減少對「妹妹」的刺激
在不同的膚質或是生理狀況下，注意要用不同的清潔方式才可以降低私密處的傷害！
1.使用清水清洗：一般在不是經期期間或是分泌物不會過多的情況下，只要以清水清洗，就能達到清潔、不刺激的效果。
2.使用專用清潔品：私密處膚質特別敏感或分泌物特別嚴重的女性，使用私密處專屬清潔用品，確實能達到良好的效果。
千萬不要做陰道內灌洗：由於陰道本身有自動排除髒東西的機制，若女性朋友使用私密處專用產品，應侷限於陰道外部，千萬不要做陰道內灌洗，尤其不要讓洗劑進入陰道，才不會增加陰道發炎和感染的風險。一旦感染陰道炎，建議一定要讓醫師診斷處理，才不會讓細菌感染加重喔！
2. 沐浴乳不要一罐用到底！ 保持私密處的酸鹼平衡
因為私密處原本屬於弱酸性的環境，很多女性會使用肥皂或沐浴乳等鹼性清潔品清洗，是造成私密處感染的主因，建議使用私密處專用的弱酸性清潔乳，才能擁有乾淨的私密處。
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3. 預防私密處感染 擺脫魚腥女封號
除了使用私密處專們清潔用品外，夏天是好發陰道感染的季節，女孩們還是要注重以下幾項日常生活習慣才能一併改善喔！
1.衣著要通風透氣，下半身盡量以裙子取代褲子，若是褲子也要避免過於緊身，且以棉質為宜。
2.若陰道有分泌物，盡量不要用護墊，建議直接更換內褲，因為用護墊悶著私處，整天下來反而會有異味！
3.流汗較多或上完大號時，可以清水做清潔。
掌握以上三項要點，女孩們就算面對悶熱夏天私密處也能清爽無異味，多注意清潔保養也能有效避免感染喔！
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FashionGuide多媒體編輯中心/實習編輯 趙雅慧；責任編輯/Jade
