（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）
女性產後可能因氣血失調，造成疲累卻睡不安穩、無法順利產後瘦身。
8項體質檢測指標
可透過以下的8項體質檢測，判別自己是否處於氣血虛夾瘀的狀態:
1）偶爾覺得頭暈頭重，身體沉重不輕鬆。
2）容易水腫、小腹四肢鬆軟。
3）喜歡吃甜食、吃得少卻偶發性暴飲暴食。
4）情緒不穩或暴躁或憂鬱。
5）腰痠、容易抽筋等身體常出現痠痛不適感。
6）易便秘、脹氣。
7）面色蒼白有黑眼圈。
8）疲倦易累、卻睡不安穩。
調理體質要趁黃金時期方能得到最佳療效
彭燕婷中醫師表示，懷孕及生產對女性的影響真的非常的大,在生完小孩後其實需要1-2年不等的長期調理才能讓身體完全恢復正常運作，「氣血虛夾瘀」症候，治療原則採取益氣補血、化瘀通絡，針對這樣的病人，臨床上常以藥方八珍湯的加減予以處方。
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